Deine Auszeit an der Nordsee

Erst wenn wir innehalten und aus dem schnelllebigen Alltag aussteigen, kommen wir in Kontakt mit unseren wahren Bedürfnissen und Wünschen, die uns schlussendlich zu mehr Leichtigkeit in unserem Leben verhelfen können. 

„Was brauche ich wirklich? Was ist mir gerade wichtig? Und wie gelingt mir die Veränderung?“ Die Antworten darauf wirst Du während dieser ganz besonderen Auszeit finden.

Strand statt Büro. Inspirierende Gespräche statt langweilige Meetings. Meeresrauschen statt Verkehrslärm. Neue Impulse statt immer wiederkehrende Gedankenschleifen. Zeit zum Durchatmen… und Neu-Ausrichten.

All das erwartet Dich bei unserer Beach Week für Leader*innen in St. Peter-Ording an der schönen Nordsee.

Persönliche Entwicklung in abwechslungsreichen Gruppen-Sessions

Vormittags nehmen wir uns in Ruhe Zeit für folgende Themen-Schwerpunkte, um Dich bestmöglich bei der Selbstreflektion Deines Ist-Zustands zu unterstützen und eine Strategie zu entwickeln, Deinen Wunschzustand zu erreichen. Wichtige Impulse wirst Du dabei vor allem auch durch den Austausch mit anderen inspirierenden Leader*innen bekommen. 

In Balance kommen

  • Wir zeigen Dir, wie Stress entsteht und auf Dich wirkt (Gedanken, Verhalten, Körper, Energielevel).
  • Du lernst, wie Du Herausforderungen ruhig und gelassen meisterst.
  • Wir verraten Dir wirkungsvolle Methoden, um mehr Freude und Leichtigkeit in Deinen Alltag zu bringen.
  • Du verinnerlichst, mehr auf das zu hören, was Du brauchst, und danach zu handeln.
  • Du findest eine gesunde Balance im Umgang mit den täglichen Herausforderungen und schöpfst wieder aus Deiner vollen Kraft.

Kraftvolles Mindset etablieren

  • Du erfährst, wie sich Deine Gedanken und Gefühle auf Deinen Alltag auswirken.
  • Du machst Dir Deine Gedanken- & Verhaltensmuster bewusst.
  • Wir zeigen Dir wirkungsvolle Methoden um hinderliche Glaubenssätze und Antreiber zu transformieren.
  • Du richtest Dein Mindset neu aus, um mehr Energie & Freude in Dein Leben zu bringen
  • Du nutzt die Kraft Deiner Gedanken und etablierst neue Gedanken- und Verhaltensmuster, die mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringen.

Bewusstheit leben

  • Wir zeigen Dir, welche Kraft im Hier & Jetzt liegt und wie Du sie für Dich nutzen kannst.
  • Du schaffst die Basis für neue Gewohnheiten, um Dich energievoll und leicht zu fühlen.
  • Du lernst Du die Kernprinzipien achtsamer Führung kennen.
  • Du machst Dir bewusst welche Ziele Dir wirklich wichtig sind und wie Du sie erreichst.
  • Du lebst bewusster und etablierst kraftvolle Gewohnheiten, um deine Visionen und Ziele zu erreichen.

Achtsamkeit, Natur und Stille

In der restlichen Zeit schenkst du dir genau das, was du brauchst. Ganz egal ob Yoga, Meditation, Strandspaziergänge oder gutes Essen – hauptsache es fühlt sich leicht an und macht Freude.

Yoga am Strand

Yoga & Meditation

Erlebe ganz bewusst den Strand, die Sonne, die Wellen und den Wind mit all Deinen Sinnen.

Spüre, dass Du Teil dieser Lebendigkeit des Lebens bist und bringe mithilfe unserer Yoga- & Meditationsangebote Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

SPO

Entdecken & genießen

Genieße die Natur und die Zeit an der frischen Luft. Ganz egal – ob beim langen Strandspaziergang, beim Wassersport oder beim Erkunden von St. Peter Ording. Gönne Dir, was Dir gut tut. 

Spannende Impulse bekommst Du: https://www.sanktpeter-ording.de/

Beach Motel

Direkt am Strand liegt unser Workshop-Hotel. So können wir die Natur ganz einfach in unseren Tag einbeziehen – vor, nach oder auch während den Gruppen-Sessions.

Du kannst auch hier Deine Übernachtung buchen – die Zimmer-Kontingente sind bis 4. Februar für Beach Week-Teilnehmer:innen reserviert. Mehr Infos zum Beach Motel gibt es unter https://www.beachmotel-spo.de/hotel

Deine Beach Week im Überblick:

  • Zeitraum: 1.5. – 7.5.2022
  • Übernachtung direkt im Beach Motel möglich (Ü/F, EZ 160€/Nacht)
  • tägliche Workshops & Gruppenarbeit (inkl. Snacks, Getränke und Mittagessen)
  • täglich Meditation/Yoga inklusive
  • tägliche Auszeit für Integration, Reflexion oder andere Freizeitaktivitäten
  • Abends: Selbstversorgung, gemeinsames Abschlussessen am Freitag

Preis: 1.495 Euro 

(zzgl. Anreise/Abreise, Ü/F & Abendessen)

Sei mit dabei

Diese Beach Week ist für Dich gemacht, wenn Du folgendes möchtest:

  • in Balance leben und Dich am Ende Deines Arbeitstags energievoll fühlen
  • mit Spaß neue Dinge schaffen und vorantreiben
  • Deine Gedanken & Verhaltensmuster verstehen & transformieren
  • flexibel & gelassen auf unvorhersehbare Dinge reagieren
  • ganz ohne Grübeln gute Entscheidungen treffen
  • Dich und Deine Stärken neu entdecken und weiter ausbauen
  • praktische Tools kennenlernen & anwenden um Deinen (Führungs-)Alltag entspannter zu gestalten

Bist Du bereit für eine Veränderung?

Beach Week für Leader:innen
1.495 Euro*

 *zzgl. Anreise/Abreise, Ü/F, Abendessen


Deine Kursleiterinnen:

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Jana Fiaccola

Resilienz- & Leaderhip Coach
mit langjähriger Führungserfahrung im Marketing & Tech Umfeld

Aus meiner langjährigen Führungserfahrung im Online Marketing weiß ich sehr genau was es heißt, sich in einem ständig wandelnden und extrem leistungsorientierten Umfeld zu bewegen. Immer wieder habe ich beobachtet und auch selbst erlebt, wie man sich von Hektik und vielen Verantwortlichkeiten mitreißen lässt und Führung so schnell mal zur Last werden kann. Dabei macht es so viel Freude und gibt wahnsinnig viel Energie ein Team zu entwickeln, es wachsen zu sehen und gemeinsam mit ihm erfolgreich zu sein. 

Ich möchte Menschen dabei unterstützen im Alltag wieder aus ihrer vollen Energie zu schöpfen. Um es ihnen dabei so einfach wie möglich zu machen, habe ich gleich mehrere Coaching Ausbildungen abgeschlossen und mich bewusst sehr breit aufgestellt. Denn mir ist es sehr wichtig, die effektivsten Methoden zu entdecken und diese weiterzuentwickeln um Menschen bestmöglich zu unterstützen.

Anne-Kathrin Stitz

Anne-Kathrin Stitz

Achtsamkeits-Trainerin
und erfahrene Führungskraft im Bereich Marketing

Nach vielen Jahren als Marketing-Leiterin in der freien Wirtschaft kenne ich die Herausforderungen einer Führungskraft sehr gut. Leistungsdruck, innere Antreiber und hohe Erwartungen können schnell zur Erschöpfung führen.

Achtsamkeit war damals mein Schlüssel zur Befreiung – und inzwischen ist es mir ein Herzensanliegen, das Gelernte weiterzugeben. Ich praktiziere seit über 4 Jahren täglich Achtsamkeit, habe eine Ausbildung als MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn, eine 200h Yoga-Ausbildung sowie eine Ausbildung zum Life Trust Coach absolviert.

Was mir am Herzen liegt: In diese schnelle und leistungsorientierte Welt wieder mehr Raum für Bewusstheit zu bringen, damit du als LeaderIn allen Herausforderungen mit Leichtigkeit sowie Freude begegnen kannst.